जैसा कि आप डा अग्रवाल के बारे में जानते ही हैं कि वे जनमानस तक अपनी बात कितनी सहजता से बिल्कुल सरल भाषा में कह जाते हैं, मैं तो दूरदर्शन पर उन की इंटरव्यूज़ का बड़ा प्रशंसक रहा हूं। इसलिये उम्मीद है कि अब इस पेपर के माध्यम से नेटयूज़र्स को मैडीकल फील्ड की ताज़ा-तरीन जानकारी मिलती रहा करेगी। आशा है कि आप इसे नियमित देखने की आदत डालेंगे।
" To live > 80 years remmeber the ABC of Heart prevention through the formula of 80 [Keep your Abdominal Circumference < 80 cm, Lower BP < 80 mm Hg, LDL (bad)Cholesterol < 80 mg%, Pulse < 80/minute and Fasting Sugar < 80 mg%".
डा अग्रवाल जी के अनुसार --- अगर आप अस्सी साल से ज़्यादा जीने की तमन्ना रखते हैं तो हृदय रोग से बचाव के लिये फार्मूला नंबर 80 के द्वारा इस की ए-बी-सी जान लें --- अपनी कमर का नाप 80 सैंटीमीटर से कम रखें, नीचे वाला बीपी ( डॉयस्टोलिक बी पी) 80 से कम रखें, एल डी एल ---बुरे कोलेस्ट्रोल का स्तर 80 से कम रखें, ध्यान करें कि आप की नबज 80/मिनट से कम ही रहे, और आप का फास्टिंग ब्लड-शूगर 80 मि.ग्राम % से कम रहे।
कितनी पते की बात डाक्टर साहब द्वारा कही गई है --- बस, अब उन के द्वारा शुरू किये गये अखबार से भी नित-प्रतिदिन इसी तरह की बहुत अहम् बातें पढ़ने को मिला करेंगी ---जो कि हम सब को अपनी सेहत के बारे में सोचने पर मज़बूर किया करेंगी। अगर हम उन के द्वारा कही एक बात (जैसे कि ऊपर वाला फार्मूला नं 80) ही मानना से शुरूआत करें तो हमारी सेहत में बहार आ जायेगी। फिर सोच क्या रहे हैं, अभी देखिये इस मैडीकल ई-न्यूज़ पेपर को और इसे बुक-मार्क कर लीजिये।
वैसे मैं तो पूरी कोशिश किया हूी करूंगा कि जो भी चीज़ मुझे वहां पर नईं दिखा करेगी उस का सार आप तक हिंदी में लिंक सहित पहुंचाया करूंगा।
PS... मैंने पिछले लगभग चालीस दिन में यह जाना कि writer's block किसे कहते हैं ---बस ऐसे ही कुछ भी लिखने की चाह ही नहीं हो रही थी। अब फिर से नियमित हो जाऊंगा। अभी कुछ दिन 9th Indian Science Communication Congress में व्यस्त रहूंगा ----लौट कर बहुत सी बातें आप से साझी करूंगा।
